'/%3E%3C/svg%3E){kind=small}
Er zijn vier paden van yoga waarmee men zelf-realisatie kan bereiken. Onthechting is de sleutel in de vier paden van yoga. Karma Yoga Karma Yoga is het pad van acties/daden. …
Blog Posts
dr. Vinod Sommandas, CEO/Wellbeing Tutor Vendanta Wellbeing PhD, MSc Medische Biologie, PhD Immunologie. Yoga docent in de eeuwenoude Himalaya Yoga Traditie en medisch wetenschapper over yoga. Raja Yoga (koninklijk pad …
Veroudering Veroudering is een tijdsafhankelijke progressieve afname in fysiologische functie van een organisme, hetgeen samengaat met afname in vruchtbaarheid en toename in gevoeligheid voor endogene en externe gevaren, leidend tot …
Seizoensgebondenheid is zichtbaar bij bijna alle infectieziekten. Dit wordt geobserveerd bij respiratoire infecties als griepvirus, diarreeziekten zoals cholera en vector-gedragen ziekten zoals malaria. Factoren betrokken bij deze seizoensgebondenheid van infectieziekten …
Het woord yoga is afgeleid van het Sanskriet woord Yug, hetgeen eenwording betekent. Yoga verbetert de eenwording tussen lichaam en mind, en ook tussen Atman (ziel) en Brahman (superziel), hetgeen …
Lichaamsbeweging heeft vele positieve effecten op de gezondheid. Voordelen voor mentale gezondheid Lichaamsbeweging verlaagt stress, voorkomt depressies en verbetert je stemming en mentale functies door het beïnvloeden van hormonen betrokken …
Suiker behoort tot de groep van koolhydraten en heeft diverse schadelijke effecten op onze gezondheid. Suikers zijn relatief kleine moleculen die een korte energie boost geven, maar verlaten de bloedstroom …
Biologie van slaap Licht speelt een sleutelrol in de regulatie van slaap en de productie van het slaaphormoon melatonine. Het circadiaan ritme coördineert de biologie en het gedrag van mensen …
Factoren die veroudering van de huid beïnvloeden Factoren die veroudering van de huid beïnvloeden zijn blootstelling aan zon, stress, ontsteking, suikers, roken en alcohol. De effecten van deze factoren zijn …
Vrije radicalen Vrije radicalen zijn reactieve chemische species met een enkel ongepaard elektron. Dit geheel vormt een onstabiele conformatie, die sterk reactief is met omliggende moleculen: proteïnen, lipiden en nucleïnezuren. …
Wat is meditatie? Wanneer actieve concentratie ononderbroken is zonder een enkele verstorende gedachte is men in meditatie. Deze toestand is niet makkelijk te bereiken. Gelukkig is het haalbaar, harde en …
In de moderne samenleving is iedereen onderhevig aan stress in verschillende situaties. Stress is het resultaat van te zware fysieke of psychologische belasting. Het lichaam beschermt zichzelf volgens een vast …
Social Profiles