Empowerment voor particulieren

Wij bieden diverse op maat gemaakte programma’s die gefaciliteerd kunnen worden op individuele basis of in groepsverband waarin gelijkgestemde mensen met soortgelijke doelen bijeen gebracht worden.

 

Ieder van ons wordt dagelijks geconfronteerd met moeilijke uitdagingen, beslissingen en gedachten. Sommige komen voort uit duidelijke veranderingen in onze externe situatie, zoals afstuderen, het verliezen van een baan of geliefde, het einde van een relatie of gediagnosticeerd worden met een ziekte.

Andere zijn minder duidelijk, zoals interne druk om meer uit het leven te willen halen, gebrek aan zelfvertrouwen, het gevoel van dringende noodzaak om doelen te halen in het leven of onze relaties te versterken.

In de huidige, hectische levensstijl vergeten wij soms onszelf toe te staan om deze uitdagingen te erkennen, verwerken en te confronteren; met als gevolg dat wij deze uitdagingen vermijden en negeren dat zij bestaan.

Vedanta Wellbeing PhD gelooft dat wij op lange termijn gelukkiger en gezonder leven als we de tijd nemen om deze uitdagingen te prioriteren en aan te gaan. Als gevolg hiervan zijn we meer tevreden met de beslissingen die wij nemen, hebben we meer vertrouwen in de acties die we ondernemen en hebben we een positief effect op onze omgeving.

Kom meer te weten over onze recente programma’s

  • Omgaan met het einde van een relatie

    Het trauma veroorzaakt door het einde van een relatie kan op korte en lange termijn psychische en lichamelijke gevolgen hebben.

    Direct na de breuk, om patiënten te helpen beter te slapen, hebben we hen geholpen om openlijk te praten over hun denkpatronen en processen. Via een reeks van meditatie- en dieet-sessies helpen we hen om hun gedachten opnieuw in balans te krijgen, deels door bewuster te eten. Door dit proces, ontstond een goede fundering voor het omgaan met deze moeilijke situatie. Bovendien, een stabiele hormoonhuishouding en een regelmatig eet- en slaappatroon helpen geleidelijk aan weer het normale dagelijkse leven op te pakken.

  • De intense pijn veroorzaakt door spataderen

    We hebben een programma opgezet waarin wij vrouwen die extreme pijn veroorzaakt door spataderen ervaren, leren omgaan met de regelmaat van de pijn. We hebben ook alle patiënten voorzien van een dagelijks meditatie- en fysiotherapieprogramma dat helpt de pijn te verzachten.

  • Word een zelfverzekerde volwassene

    De verstandhouding met onze ouders tijdens onze jeugd is een voorbode van hoe wij reageren op relaties later in ons leven, of het nou gaat om een romantische relatie of de relatie met vrienden en collega’s. Onomstreden liefde of aandacht van ouders of vorige partners kan leiden tot verlatingsangst en een algeheel negatief zelfbeeld.

    Wij hebben mensen geholpen met hun angsten om te gaan door rollenspellen en lichamelijke oefeningen, als middel om het testosteron niveau en positieve vooruitzicht te vergroten. Het overwinnen van dergelijke uitdagingen heeft een positief effect zowel in de zakelijke als persoonlijke relaties.

  • Aan de slag met uw volledige potentieel

    Veel mensen hebben de potentie om succesvolle professionals te zijn, maar zijn niet in staat om hun potentie volledig te laten ontketenen. Sommige mensen raken op een zijspoor door de dagelijkse routines van het leven, anderen realiseren zich gewoon niet over welke potentie zij beschikken.

    Wij kunnen u helpen om naar de kern van uw persoonlijke essentie te gaan en uw innerlijke krachten te ontrafelen die momenteel onbenut in u schuilen. Daarna helpen we u deze te benutten als leidraad voor uw persoonlijke succes.

    Wij kunnen dit doen door ons te verdiepen in uw persoonlijke interesses, talenten en krachten. Onder begeleiding leren we u hoe u op uw intuïtie kunt vertrouwen voor beslissingen. Deze laatste fase wordt uitgevoerd door een serie van meditatie- en rollenspel oefeningen.

  • Behoud van een succesvolle relatie

    Een van de redenen voor het verbreken van een relatie is verlatingsangst of bindingsangst, gevoeld door een van de partners.

    Zulke angsten vinden hun oorsprong vaak in de jeugd. Door deelname aan een geïntegreerd programma waarin onbewuste gewoonten naar boven komen, leert u beter om te gaan met conflicten en leert u om onopgeloste angsten te laten gaan. De kansen op het behouden van een gezonde, gelukkige en meer succesvolle relatie zullen drastisch toenemen. Wij begeleiden mensen in het gehele proces, van een-op-een consulting tot rollenspel oefeningen.

  • Gebruik van ademhaling om in een rustige gemoedstoestand te raken

    Specifieke ademhalingsoefeningen zijn van oudsher een middel om vermoeidheid te voorkomen, stress te verminderen en de geest tot rust te brengen. Deze oefeningen kunnen we allemaal dagelijks uitvoeren. Kleine stappen kunnen, indien regelmatig uitgevoerd, drastische impact hebben op ons dagelijks leven.